Все у природі врівноважено. Кожна якість має власну протилежність. Тільки ми чомусь часто про це забуваємо.
Багато хто з нас – «полярники». Тобто з дитинства звикли всіма силами підтримувати якийсь один — і саме схвалений іншими — полюс своєї присутності у світі.
У мене до вас пропозиція. Давайте спробуємо потихеньку відновити рівновагу. Освоїти відчуття, що баланс, врівноваженість векторів наших цілей і бажань — це краще, ніж прагнення все життя провести на «вістріях-піках «хороших» — читай визнаних у нашому соціумі — якостей. Це точно міцніше. Комфортніше. Безпечніше. У своїй серединці…
Для цього має сенс реабілітувати свої цінні статки та почуття. Які, можливо, мало схвалювалися в нашій батьківській родині. Або мало схвалюються у тому полі, в якому ви зараз живете. Але якщо вони у вас виникають, значить, вони вам хоч чимось, але важливі. І намагатися їх заперечувати чи ігнорувати — порожній, а іноді й дуже небезпечний витівок.
Щоб краще розібратися, що саме я маю на увазі, пропоную таку просту вправу — тут і зараз. Якщо я спитаю – яка ви зараз ? Які ваші людські якості першими спадають вам на думку?
Напишіть від 5 до 9 своїх якостей, наприклад:
я — химерна; я – уважна; я – терпляча … і т. п.
Тепер зробіть такий самий список якостей, але протилежних тим, які ви щойно написали. Тільки постарайтеся створити це без використання приставки “не”. Наприклад:
я — химерна; я – спокійна; я – уважна; я – розсіяна; я – терпляча; я – неспокійна …
А тепер уважно прочитайте ще раз список цих зворотних якостей і придумайте — пофантазуйте про цю жінку — ось із такими якостями особистості, яке в неї життя? Чим вона займається? З ким живе? Ким працює?
А тепер поверніться до себе, ще раз перечитайте список своїх прямих та зворотних якостей, і напишіть — що з цих двох списків ви хотіли б… собі привласнити? Як тоді ваша особистість зміниться? Напишіть про це прямо зараз.
Маленький такий твір. Дуже цікаво, що у вас в результаті вийде. Якщо перестати ігнорувати та відкидати якісь свої частини, хай і малосимпатичні, на перший погляд (чи чийсь смак), то можна збагатити свою особистість. Розширити можливості. І стати терпимішим до своїх близьких — та й до далеких теж…
Гармонія для мене — це можливість і визнання права бути різною. І змінюватись в залежності від поточної ситуації. Дозволяти собі бути всякою… Хоча б у своєму внутрішньому просторі. А чи випускати себе зараз таку в контакти зі своїм оточенням, тут саме самі вибір і робіть. Свій вибір.
Якщо спробувати підвести резюме сказаному вище, йдеться в основному про цінності свободи самовизначення. Про те, як важливо приймати себе будь-хто. Тому що саме прийняття — ключ до дверей у Рай. І ще — це допомога у наших вічних пошуках відповідей на запитання «що таке добре, а що таке погано».