Думки про похмілля убережуть від вживання надмірної дози алкоголю.
Якщо під час чергової зустрічі з друзями в барі чи пабі ти думатимеш про завтрашні наслідки від вживання алкоголю, то цим ти зможеш запобігти похмільному синдрому.
Вчені з Вашингтонського університету провели цікавий експеримент. Групі студентів потрібно було записувати свої відчуття, які вони відчували наступного дня після вживання алкоголю, а саме описувати всі симптоми похмільного синдрому: нудота, блювання, головний біль, запаморочення, зневоднення та інтоксикація організму.
Експеримент дав такий результат: ті, хто згадував свій стан, відмовлялися від прийому спиртних напоїв на 20% частіше, ніж ті, що не фіксував свої відчуття під час похмілля.
Як кажуть дослідники, навіть легкі спогади про головні болі, нудоту та зневоднення організму після вживання алкоголю, здатні утримати людину від чергового прийому спиртного.