Найчастіше здається, в сучасному житті через величезну зайнятість нам не вистачає часу на якісь цікаві та цікаві заняття. Однак, якщо розібратися, багато хто з нас просиджує свій вільний час біля телевізора або за комп'ютером, не помічаючи того, що довкола повно різноманітних корисних розваг. Вони здатні принести тобі не лише моральне задоволення, а й допомогти вирішити проблеми зі здоров'ям.
Пропонуємо тобі список захоплюючих та корисних занять, які можуть тебе зацікавити та внести різноманітність у життя.
1. Читання
Звичайно, таке заняття як читання – хобі не тільки для чоловіків. Кожна культурна та розумна людина любить читати цікаву та пізнавальну літературу. І історія знає безліч великих чоловіків, які були шанувальниками читання. Ненаситними читачами були президенти США Теодор Рузвельт і Джон Кеннеді, відомий французький письменник Оноре де Бальзак, а також великий німецький учений Альберт Ейнштейн. І це далеко не весь перелік, його можна продовжувати нескінченно. Читання розширює кругозір, дарує нові ідеї та робить з людини всебічно розвинену особистість. У будь-якій книзі завжди можна знайти щось корисне для себе. Незалежно від того, яка це література – художня чи наукова, про бізнес чи мистецтво. А в епоху інтернету це хобі стало ще доступнішим.
2. Похід із наметом
У наш інтелектуальний вік, вік гострої зайнятості, багато хто втратив зв'язок із природою. А для фізичного та психологічного здоров'я дуже важливо якнайчастіше подорожувати і стикатися з нею. Адже чудово посидіти з друзями біля багаття, переночувати під зірками, а на зорі піти на рибалку. Кемпінг – це чудовий спосіб відпочити та розвантажити себе від негативу повсякденного міського життя.
3. Гра в шахи
Здавна для багатьох чоловіків гра в шахи є улюбленим заняттям. Це справді цікаво – бавити час із друзями за грою. До того ж це не тільки розвага, а й спосіб розвитку логічного та абстрактного мислення, концентрації пам'яті. Шахами захоплювалися такі відомі люди, як італійський філософ Галілео Галілей, англійський фізик Ісаак Ньютон, англійський історик Генрі Томас Бокль, філософ Спіноза та інші. Великим любителем шахів був видатний хімік Дмитро Менделєєв. Він стверджував: «Для мене наука – як гра у шахи. Ну, ось подобається мені проводити час за таким заняттям».
4. Риболовля
Багатьом подобається сидіти у тиші з вудкою на березі річки. Таке хобі дає можливість не лише підлікувати розхитані нерви, а й забезпечити себе та друзів смачною юшкою на вечерю. І навіть якщо ти нічого не зловиш, то сам процес риболовлі вплине на психологічний стан. Розслабившись на березі з вудкою, ти можеш просто спокійно подумати, помріяти, дивлячись на красу природи, що оточує тебе.
5. Полювання
Здавна вважається, що чоловік є здобувачем та годувальником у сім'ї. Полювання – це справді чоловіче хобі. Перебуваючи під час полювання у суто чоловічому суспільстві, будь-яка людина може пізнати принципи мужності, терпіння та відповідальності. І до всього іншого, добути на вечерю свіжу дичину. Це тобі не фастфуд із Макдональдса.
6. Стрілянина
Якщо тебе не цікавить полювання, завжди можна засвоїти спортивну стрілянину. Вивчивши це заняття можна стати справжнім професіоналом. Однак, якщо ти дійсно хочеш зайнятися цією справою, буде потрібна гранична увага, концентрація та тверда рука. На вибір ти можеш освоїти будь-який напрямок. Це може бути стендова стрілянина, стрілянина з пістолета або гвинтівки. А краще розпочати з пневматики. Це безпечніше та дешевше. Для початку перевір, скільки пляшок і на якій відстані ти зможеш збити.
7. Спорт
Кожна людина, незалежно від професії та віку, має займатися спортом. Фізичні навантаження сприяють не тільки підвищенню тестостерону, але й роблять чоловіка здоровим, витривалим, а також позбавляють депресії та стресу. Не варто обмежувати себе лише заняттями у тренажерному залі. Грай у футбол, займайся боротьбою, велосипедним спортом, а також плаванням у басейні. Не важливо, який вид спорту ти вибереш. Головне, завжди бути активним, у гарній формі та отримувати від цього задоволення.
8. Піший туризм
Що може бути краще за тривалі піші прогулянки з рюкзаком за спиною? Під час таких походів можна чудово розслабитися, відновити внутрішні сили, подихати свіжим лісовим повітрям та насолодитися чудовими краєвидами. До того ж це зовсім недорого, тобі необхідне лише міцне зручне взуття та трохи їжі. Головне, вибрати цікавий маршрут і щоб тобі супроводжувала хороша погода. Якщо ти міський житель, то найкраще місце для такого походу – це приміські заповідники з лісовими масивами.
9. Альпінізм
Для більшості людей гірський альпінізм є не лише чудовим видом спорту, а й активним відпочинком. Альпінізм насамперед – це подолання страху та втоми. А головне – подолання себе. Адже коли ти досягаєш мети, то гордість, радість та почуття переваги здатні накрити з головою. Звісно, подібне захоплення не для всіх людей. Воно вимагає величезної мужності, сили, умінь, терпіння та завзятості.
10. Стрибки з парашутом
Парашутизм – один із видів авіаційного спорту. Для любителів екстриму та гострих відчуттів це чудове заняття. Воно дає можливість випробувати себе і відчути всю красу польоту. Вибравши як хобі стрибки з парашутом, ти не тільки випробуваш себе на сміливість, але й отримаєш море задоволення та гострих відчуттів.
11. Малювання та живопис
Не секрет, що усі ми в дитинстві любили малювати. Малювання – це один із найестетичніших, творчих і одночасно доступних видів захоплень. Також це здатність до самовираження. Малювання дає людині можливість висловити на картині свої емоції, почуття та настрій. Ти можеш випробувати себе у різноманітних жанрах малювання. Можливо, це стане твоїм хобі. Відомий британський прем'єр-міністр Вінстон Черчілль дуже любив малювати. Він багато часу проводив у саду за мольбертом, займаючись живописом із сигарою у роті. Такі знаменитості, як Дженніфер, Еністон, Сільвестр Сталлоне та інші також захоплюються живописом. Задоволення від своїх успіхів, можливість зробити подарунок своїми руками – це ті приємні моменти, яких не вистачає в нашому повсякденному житті.
12. Гра на музичних інструментах
Вміння грати на музичних інструментах – це те, що здатне забезпечити тебе та твоїх близьких прекрасною розвагою на довгі роки. До того ж багатьом представницям прекрасної статі подобаються молоді люди, які захоплюються музикою. Особливо дівчатам подобаються чоловіки, які грають на гітарі. Гітаристи, як правило, здатні зібрати навколо себе вдячну аудиторію, яка з великим задоволенням слухатиме і підспівуватиме. Зараз онлайн можна знайти багато курсів на будь-яких інструментах.
13. Танці
Наші бабусі та дідусі дуже любили танцювати. Чому б і тобі не спробувати себе в цьому? Танці здатні підвищити самооцінку, привернути увагу оточуючих, а також покращити самопочуття та поставу. І, звичайно ж, дівчатам приємніше танцювати з партнером, який впевнено їх вестиме. Нині у більшості міст є танцювальні студії. Якщо ти маєш сім'ю, танці – чудовий спосіб провести вільний вечір разом. А якщо ти холостяк – чудовий спосіб знайомства.
14. Садівництво
Садівництво не лише зводиться до збирання врожаю, а й є чудовим розслаблюючим заняттям. Це хобі до смаку багатьом людям у всьому світі. Люди, які люблять садівництво, частіше відчувають спокій, умиротворення та зв'язок із природою. Для багатьох садівництво – медитація, яка приносить спокій та нормалізує роботу нервової системи. Важливим є і результат цього корисного заняття. Зібраний урожай фруктів та ягід – це гордість, радість та дуже смачно.
15. Колекціонування
Це цікаве заняття приваблює багатьох чоловіків, здатність концентрувати увагу одному об'єкті дозволяє отримувати велике задоволення від колекціонування. Це можуть бути марки, антикваріат, монети – будь-що. Для того, щоб завершити колекцію, чоловіки здатні проводити багато часу у пошуках певного предмета. Адже суть колекціонування в азарті та пошуку.
16. Волонтерство
Якщо тебе хвилюють проблеми інших людей, саме волонтерство є найкращим заняттям, яке допоможе змінити чиєсь життя на краще. Волонтерство (від латів. Voluntarius – добровільний) – це твоя можливість вплинути на світ. Ти сам можеш обирати, кому надати допомогу та яким чином. Навіть невелика добра справа допоможе зробити твоє місто, країну кращою. Твоя безкорислива допомога може врятувати чиєсь життя, зробити когось щасливішим. Подумай про це, якщо хочеш зайнятися чимось корисним.
17. Дайвінг
Хтось із чоловіків не мріє про занурення з аквалангом на морські глибини. Дайвінг – це підводне плавання зі спеціальним спорядженням. Поринаючи на морське дно, ти можеш побачити дивовижних представників флори та фауни. Це дивовижне видовище складно забути і описати. Кожен чоловік має обов'язково спробувати таке занурення. І, можливо, саме воно стане твоїм улюбленим хобі.
18. Вітрильний спорт
Ходіння під вітрилом не лише для багатих людей. Це хобі доступне всім. За витратами воно можна порівняти з подорожею по суші. Однак це більш захоплююче та хвилююче заняття. Коли ти пливеш, куди хочеш; вітрила наповнені вітром, а над головою чути крики чайок – можна відчути справжню насолоду. Любителі вітрильного спорту можуть здійснювати денні круїзи та гоночні змагання. Відомий письменник Девід Сейдман у своїй книзі «Ходіння на вітрильній яхті» пише: «Ходіння під вітрилом схоже на мистецтво. Але це, швидше, витончене ремесло, і навчитися йому допомагає сміливість, любов до моря, вітрила та човнів».
19. Кулінарія
Не секрет, що найталановитіші шеф-кухарі у світі – чоловіки. Багато успішних підприємців знайшли своє місце на кухні. При цьому досягли успіхів і сколотили величезний стан. Чоловіки-кулінари справляють враження на жінок. І що найголовніше – це дуже цікаве заняття.
20. Фотографія
Ти, безперечно, здатний фотографувати краще, ніж середньостатистичний підліток, який постійно робить селфі. Освою ази фотографування і ти зможеш робити гарні та цікаві кадри. Також це може бути чудовим доповненням до будь-якого іншого захоплення, адже фотографувати можна абсолютно все.
Якщо раптом у тебе з'явилися ознаки депресії, тривога чи апатія, то проблема може бути в тому, що в твоєму житті немає справжніх захоплень. Переглянь свій спосіб життя і прислухайся до наших порад.